Pesquisar este blog

quinta-feira, 29 de maio de 2014

Deliciosas receita de sopa de verduras

Deliciosas receitas de sopa de verduras

Ideal para o inverno, para a hora do jantar, para acabar com o frio, para emagrecer ou para fazer os filhos comerem mais verduras. Embora se possa concluir que uma sopa é algo muito simples para preparar.

Receita 

Para fazer esta sopa você precisará dos seguintes ingredientes:
  • 1 xícara e meia de caldo de galinha
  • 230 ml de água
  • 1 batata grande descascada e picada
  • 2 cenouras descascadas e cortadas em rodelas
  • 400 gramas de molho de tomate de preferência com pedaços do tomate
  • 2 talinhos de aipo cortados
  • 100 gramas de vagem
  • 150 gramas de milho em conserva
  • sal e pimenta a gosto
Em uma panela grande, colocar o caldo de galinha com o molho de tomate, a água, as batatas, as cenouras, o aipo, a vagem e o milho. Temperar com sal e pimenta. Deixar até que ferva e depois deixar por mais 30 minutos em fogo baixo. Ficará pronta quando os legumes estiverem macios.

Fonte: Melhor com Saúde

Nenhum comentário:

Postar um comentário