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sábado, 7 de junho de 2014

Marido e mulher morrem após baterem de carro um contra o outro



Por: Redação Bocão News (Twitter: @bocaonews)


Um casal recém-casado morreu após baterem de carro um contra o outro, em uma estrada no Condado de Wilbarger, no Texas (EUA), na última quarta-feira. Nicolas Cruz, de 31 anos, e Cristina Munuz, de 26, trabalhavam numa fazenda, mas em setores diferentes. Ela tinha acabado de sair do local em seu carro e acabou batendo na caminhonete do marido, que estava chegando para o plantão. As informações são do jornal The Mirror.


A força da colisão entre os veículos foi tão intensa que as equipes de resgate precisaram de serras para retirar ambos das ferragens. A mulher morreu ainda no local. O marido chegou a receber atendimento médico, mas não resistiu.
A polícia irá investigar a colisão. “Aparentemente, eles estavam em alta velocidade”, contou o oficial Jymie Ha. O agente acrescentou ainda que a disposição da estrada pode ter dificultado a visibilidade dos motoristas. Isso porque na entrada da rodovia há um monte. 

Apesar de estarem casados há pouco tempo, os dois já tinham três filhos juntos.

Ex-atacante Fernandão morre em acidente de helicóptero



Por: Redação Galáticos Online (Twitter: @galaticosonline) - 07 de Junho de 2014 - 08h50



O sábado começou com uma notícia triste para o futebol brasileiro, o ex-atacante Fernandão, ídolo do Internacional, de 36 anos, morreu em um acidente de helicóptero na madruga deste sábado, na cidade de Aruanã, interior de Goiás.

O ex-atacante acumula passagens pelo Goiás, São Paulo, Olympique de Marselha-FRA, Toulose , Al-Gharafa, onde pendurou as chuteiras, mas foi no Internacional que o jogador fez história e foi ídolo, conquistando a Libertadores e Mundial de clubes de 2006, o estadual em duas oportunidades (2005 e 2008) e a Recopa Sul-americana (2007).

Confira nota divulgada pelo Internacional:

O Sport Club Internacional e a nação colorada estão de luto. Fernando Lúcio da Costa, o Fernandão, perdeu a vida em um acidente de helicóptero ocorrido na madrugada deste sábado (7/6) em Aruanã-GO.

O momento é de profundo pesar pela partida prematura do ídolo de 36 anos, mas o que fica são lembranças gloriosas de um atacante que honrou a camisa do Internacional com seu espírito de liderança, sendo um dos jogadores mais importantes dos 105 anos do Clube.

Fernandão atuou em 190 partidas e marcou 77 gols – o primeiro deles, logo na sua estreia, em 2004, foi o de número 1000 da história do Gre-Nal. Nascido em Goiânia, mas plenamente identificado com Porto Alegre, foi o capitão do time nas inesquecíveis conquistas da Libertadores da América e do Mundial FIFA, ambas em 2006, e também desempenhou no Colorado as funções de diretor técnico, em 2011, e de treinador, em 2012. Os títulos do Gauchão (2005 e 2008) e da Recopa (2007) também fazem parte da sua trajetória.

O Clube do Povo se solidariza com a família e com todos os fãs de Fernandão. Força!

sexta-feira, 6 de junho de 2014

Você conhece as propriedades da alface?

Você conhece as propriedades da alface?
A salada de alface (nome científico: Lactuca sativa) é uma das mais populares, mas, sem dúvida, a maioria das pessoas não sabe que algo tão comum tem uma propriedade medicinal tão importante: é um sedativo natural.
A alface e a sexualidade
Experimentos realizados pela Universidade da Califórnia, relacionados com os efeitos calmantes da alface e sobre excitação sexual demonstraram que àquela produz efeitos compensatórios e estimula a fertilidade. Na medicina natural o uso da alface é recomendado para tratar de problemas como ejaculação precoce.
O resultado dos experimentos demonstrou que a alface é ao mesmo tempo um sedativo e um equilibrador tônico. Em relação ao sistema glandular, o tonifica por produzir estimulação sexual, e tanto nos órgãos digestivos como no sistema nervoso produz um efeito calmante natural.

A alface como planta medicinal

Já na idade média se conheciam as propriedades medicinais da alface. Um herborista inglês chamado Culpeper, recomendava combinar seu suco com óleo de rosas com a finalidade de combater a dor de cabeça e ao mesmo tempo induzir o sono. Segundo esse autor, os efeitos sedativos da alface poderiam ser comparados ao mesmo do ópio, mas claro, aquela não produzia a série de emoções que despertava esse último.
No passado a alface era utilizada para tratar dores em geral. Por exemplo, os soldados romanos a levavam sempre consigo em suas bolsas para suportar as dores que sofriam em situações de combate.

Mais benefícios da alface

Sua composição química apresenta vitaminas e minerais, ainda que sua riqueza principal esteja presente nos alcaloides: hiosciamina, lactucina, ácido lactucico e asparagina.
Foi comprovado que a alface serve como terapia de apoio para a asma e diabetes e também no trato de tosse nervosa. Parece muito útil para aliviar a pessoas que estão sofrendo dores crônicas.

Como preparar a infusão de alface?

É bem simples, e pode-se preparar para tratar a diversos problemas. As propriedades da alface estão concentradas nas folhas, obviamente, e por isso a infusão de folhas de alface tem várias aplicações curativas e usos medicinais.
Ingredientes:
1 litro d’água
100 gramas de folhas de alface
 Modo de preparo:
  • Lavar muito bem as folhas e cortar as folhas em pequenos pedaços
  • Colocar as folhas em um recipiente com 1 litro d’agua e ferver por 15 minutos. Depois deixar repousar por 10 minutos
  • Por fim, coar a infusão e consumir. O máximo que se deve consumir são 3 xícaras por dia (por pessoa)
Sem dúvida, da próxima vez que você comer uma alface vai se lembrar que com ela é possível fazer mais que simples saladas. Aproveite todos os benefícios dessa planta e prove a infusão anteriormente descrita.
Imagem oferecida por Rafael Edwards.

Fonte: Melhor com Saúde

Mulher “explode” e morre durante ato sexual com policial militar

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Uma mulher identificada como Jan Cleide, 32 anos morreu durante ato sexual com o companheiro, policial militar, Adelson Santos, de 43 anos. De acordo com publicação do Jornal O Maskate, o casal estava em um motel da zona sul de Manaus, quando a mulher “explodiu” e começou a sofrer intenso sangramento.

Jan passou mal e começou a esguichar sangue por todos os lados, manchando até o teto do quarto. Adelson disse ao jornal, que ligou para a recepção, mas a companheira morreu em minutos. Em desespero o PM foi até a casa da família da mulher explicar o fato, mas terminou sendo preso sob suspeita de assassinato.

Adelson insistia em dizer que era inocente e que a moça, sem que ele fizesse nada, “explodiu” durante o ato sexual. Ninguém acreditava no PM. A polícia foi até o motel e, no local, descobriu a farda completa de Adelson, roupas, documentos e o corpo de Jan que estava estirado no chão.

O policial só foi solto depois que saiu o laudo do Instituto Médico Legal, que apontou como causa da morte um acidente cardiovascular (AVC) externo. Houve uma hemorragia tão forte que as veias da cabeça da mulher não aguentaram a pressão e, de fato, explodiram.

Foto: Divulgação


Fonte: Bocão New

Trabalhadores em educação de toda Bahia denunciam descaso em Ilhéus


APPI 1

Representantes dos trabalhadores em educação de mais de 200 municípios da Bahia foram às ruas de Ilhéus na manhã desta sexta-feira para denunciar a forma como o prefeito Jabes Ribeiro vem tratando o ensino no município, deixando de cumprir a lei que garante o piso nacional dos professores e o reajuste dos demais trabalhadores, além de não oferecer o transporte e nem a merenda escolar. A caminhada fez parte do 17º Encontro de Funcionários da Educação, realizado em Ilhéus, promovido pela APLB-Sindicato, CNTE e CTB, em parceria com a APPI – Delegacia Sindical Costa do Cacau.

APPI 4

A caminhada contou com a participação também dos trabalhadores em educação de Ilhéus, alunos e pais, que denunciaram a situação crítica da educação no município. De acordo com os representantes dos pais, as escolas do município estão em situação crítica, algumas sem as mínimas condições de funcionamento, sem transporte e sem merenda escolar, mesmo tendo o Governo Federal já enviado recursos para a alimentação. Eles também fizeram questão de cobrar do prefeito que seja a cumprida a lei que garante o piso nacional e o reajuste dos trabalhadores.

APPI 3

quarta-feira, 4 de junho de 2014

Manifestantes fecham a Praça Cairú

Estudantes que protestam contra o aumento de passagem, fecharam a praça Cairu, gerando um enorme engarrafamento na zona sul e centro da cidade. Alguns ônibus já começaram a parar, deixando a população sem transporte público.

Estudantes que protestam contra o aumento de passagem, fecharam a praça Cairu, gerando um enorme engarrafamento na zona sul e centro da cidade. Alguns ônibus já começaram a parar, deixando a população sem transporte público. 
Foto:  Thiago Raposo.

PRISCO ACABA DE SER POSTO EM LIBERDADE



O Soldado Prisco, maior liderança da Bahia na área de segurança pública foi posto em liberdade após 47 dias de prisão, na madrugada de hoje (04), muito mais magro e abatido, Prisco ganhou a liberdade às 12 horas e 40 minutos, quando saiu do presídio de segurança máxima na papuda. O soldado Prisco agradeceu a todos os advogados que trabalharam arduamente em conjunto, bem como a todos os diretores da ASPRA e de outras entidades, além de agentes políticos e principalmente a todos que oraram por ele. Prisco disse que agora só quer repousar, recuperar a sua saúde e principalmente curtir a família. Ver a esposa que segurou uma grande barra, o filho recém operado e a filha que não para de perguntar por ele. Prisco deverá continuar afastado de suas atividades parlamentares por pelo menos 30 dias para se cuidar. Por decisão judicial Prisco se mantém afastado da ASPRA e sem poder se comunicar com suas lideranças além de outras restrições. Ele pede que os policiais não extravazem nas suas comemorações particulares, mas que façam orações de agradecimento a Deus. Seja bem vindo ao mundo em que se busca Justiça e Liberdade Prisco. www.augustojunior.com

terça-feira, 3 de junho de 2014

APPI-APLB SINDICATO - COSTA DO CACAU: PLANEJAMENTO DA EDUCAÇÃO INFANTIL E DO FUNDAMENTAL...

APPI-APLB SINDICATO - COSTA DO CACAU: PLANEJAMENTO DA EDUCAÇÃO INFANTIL E DO FUNDAMENTAL...: Colegas trabalhadores em educação Conforme decisão em assembleia, o planejamento da Educação Infantil e do Fundamental i ocorre...

Justiça determina que município pague o reajuste anual dos trabalhadores

Justiça determina que município pague
o reajuste anual dos trabalhadores

A juíza titular da 1ª Vara do Trabalho de Ilhéus, Alice Catarina Pires, julgou procedente a ação movida pela APPI/APLB-Sindicato e determinou ao município o pagamento do reajuste anual dos trabalhadores em educação. A decisão marca mais uma vitória da categoria, que aguarda agora que o município cumpra a decisão da justiça efetuando o imediato pagamento do reajuste anual previsto na lei.

A ação foi protocolada pela APPI/APLB-Sindicato no dia 07 de outubro do ano passado, depois de mais de 80 dias de greve, sem que o governo municipal apresentasse uma proposta concreta de reposição salarial. A presidente da APPI/APLB-Sindicato, Enilda Mendonça informou que nos 80 dias de greve foram feitas todas as tentativas de acordo para sensibilizar o prefeito Jabes Ribeiro para a necessidade do cumprimento da lei que assegura o pagamento da revisão anual e o piso nacional. 

Como não houve acordo e para não prejudicar os cidadãos que necessitam dos serviços, os trabalhadores decidiram acabar com a greve e entrar com as ações na justiça. “Felizmente a justiça reconheceu que o Município estava errado e garantiu o direito dos trabalhadores”, comemorou a presidente.

No início desse ano a juíza Alice Catarina Pires também já havia concedido liminar determinando ao município o pagamento imediato do piso nacional do magistério. Na sentença que garantiu o direito dos trabalhadores, a magistrada informa que a Lei 11.738/2008, cuja constitucionalidade já foi reconhecida pelo Supremo Tribunal Federal, instituiu, em prol da valorização da educação, um piso salarial nacional do magistério. 

Como na oportunidade o município não acatou a determinação judicial, recorrendo da decisão, a APPI/APLB-Sindicato entrou com um pedido de antecipação de tutela para assegurar os direitos dos trabalhadores. A expectativa dos servidores é que o município cumpra o que determinou a juíza do trabalho, fazendo o pagamento do reajuste anual dos servidores e o piso nacional dos professores, evitando mais prejuízos para a educação em Ilhéus.


A juíza titular da 1ª Vara do Trabalho de Ilhéus, Alice Catarina Pires, julgou procedente a ação movida pela APPI/APLB-Sindicato e determinou ao município o pagamento do reajuste anual dos trabalhadores em educação. A decisão marca mais uma vitória da categoria, que aguarda agora que o município cumpra a decisão da justiça efetuando o imediato pagamento do reajuste anual previsto na lei.
A ação foi protocolada pela APPI/APLB-Sindicato no dia 07 de outubro do ano passado, depois de mais de 80 dias de greve, sem que o governo municipal apresentasse uma proposta concreta de reposição salarial. A presidente da APPI/APLB-Sindicato, Enilda Mendonça informou que nos 80 dias de greve foram feitas todas as tentativas de acordo para sensibilizar o prefeito Jabes Ribeiro para a necessidade do cumprimento da lei que assegura o pagamento da revisão anual e o piso nacional.
Como não houve acordo e para não prejudicar os cidadãos que necessitam dos serviços, os trabalhadores decidiram acabar com a greve e entrar com as ações na justiça. “Felizmente a justiça reconheceu que o Município estava errado e garantiu o direito dos trabalhadores”, comemorou a presidente.
No início desse ano a juíza Alice Catarina Pires também já havia concedido liminar determinando ao município o pagamento imediato do piso nacional do magistério. Na sentença que garantiu o direito dos trabalhadores, a magistrada informa que a Lei 11.738/2008, cuja constitucionalidade já foi reconhecida pelo Supremo Tribunal Federal, instituiu, em prol da valorização da educação, um piso salarial nacional do magistério.
Como na oportunidade o município não acatou a determinação judicial, recorrendo da decisão, a APPI/APLB-Sindicato entrou com um pedido de antecipação de tutela para assegurar os direitos dos trabalhadores. A expectativa dos servidores é que o município cumpra o que determinou a juíza do trabalho, fazendo o pagamento do reajuste anual dos servidores e o piso nacional dos professores, evitando mais prejuízos para a educação em Ilhéus.
Fonte: APPIAPLB

segunda-feira, 2 de junho de 2014

PONTE DO PONTAL INTERDITADA



Estudantes protestam contra o aumento abusivo da passagem de transportes coletivos em Ilhéus, decretado pelo excelentíssimo prefeito Jabes Ribeiro, sem quaisquer discussões prévias.

Nesse momento a ponte do Pontal, encontra-se interditada e os ônibus foram recolhidos a garagem da empresa, prevendo prejuízos. Assim, os usuários estão sem poderem ir almoçar e retornarem a seus serviços e quem estar em casa evite sair. 

Rita Lúcia

domingo, 1 de junho de 2014

Mulheres são presas tentando colocar "chupa-cabra" em caixa eletrônico

A Polícia Militar prendeu, no início da noite deste domingo (1º), três mulheres acusadas de praticar golpes em caixas eletrônicos. De acordo com as informações da PM, as integrantes da quadrilha foram detidas no bairro do Imbuí, tentando colocar um aparelho "chupa-capra" (utilizado na clonagem de cartões) em uma agência do Banco do Brasil do Bairro.



Com as acusadas, além do aparelho "chupa-cabra", a polícia apreendeu um automóvel Punto, dinheiro e muitos cartões de crédito. 



A Polícia Militar ainda não informou o nome das acusadas. Limitou-se a informar que uma é de São Paulo e as outras duas moram do bairro de Itapuã, em Salvador.

Todas as três mulheres foram encaminhadas para a 9ª Delegacia de Polícia.

Fonte: Bocão News

Como fortalecer o caminho à alfabetização da criança pequena?

Como fortalecer o caminho à alfabetização da criança pequena?


Para você, que é profissional da educação infantil, selecionamos informações importantes ao seu trabalho que comprovam como os estímulos visuais, sensoriais e motores têm importante influência no processo de alfabetização da criança. Confira.

Ler e escrever são processos biológicos. Além dos aspectos culturais envolvidos na leitura e escrita, o aprendizado dessas habilidades depende do estímulo do cérebro, que se apropria da linguagem ensinada, formando sempre novas conexões ao aprender.
Escrever é mais complexo do que ler. O cérebro ativa dezessete áreas cerebrais diferentes para ler, enquanto que, para escrever, ele precisa dessas habilidades anteriormente aprendidas.
Outras atividades favorecem a alfabetização na hora certa. Estimular a criança com atividades lúdicas e artísticas, como desenhar e tocar instrumentos, dará a ela uma base mais sólida para que seja melhor alfabetizada no momento certo.
Espelhar as letras na hora de escrever é normal. Em geral, a criança começa a escrever por volta dos seis anos e pode inverter as letras R , L e S. Depois dos sete anos, ela já associa melhor a imagem e vai escrever corretamente.
Os estímulos na infância ficam para sempre na memória do cérebro.Atividades artísticas feitas na infância dão base para o cérebro aprender outras habilidades e estimulam a imaginação e a criatividade, fazendo toda a diferença na alfabetização.
Música é a atividade artística mais completa. Pode ser um instrumento, bater palmas para marcar o ritmo, um canto, uma dança. Todo o estímulo que vem com o aprendizado musical é mais completo do que ler e escrever, porque é o que mais ativa as redes neuronais no cérebro. A criança que começa a estudar música antes dos sete anos tem maiores possibilidades de os dois lados do cérebro se comunicarem melhor, desenvolvendo a atividade do pensamento. Além disso, a música exercita a concentração e a criatividade e envolve habilidades motoras e visuais. O canto também favorece o desenvolvimento do vocabulário e um melhor domínio da gramática.
Intercalar livros com e sem imagem é importante. Usar livros sem imagens favorece o fortalecimento da criatividade da criança, que usa mais intensamente a imaginação.
Leia a matéria que inspirou este post e conte pra gente que outras atividades você desenvolve com a criança pequena que favorecem o letramento.
Fonte: Para você, que é profissional da educação infantil, selecionamos informações importantes ao seu trabalho que comprovam como os estímulos visuais, sensoriais e motores têm importante influência no processo de alfabetização da criança. Confira.
Ler e escrever são processos biológicos. Além dos aspectos culturais envolvidos na leitura e escrita, o aprendizado dessas habilidades depende do estímulo do cérebro, que se apropria da linguagem ensinada, formando sempre novas conexões ao aprender.
Escrever é mais complexo do que ler. O cérebro ativa dezessete áreas cerebrais diferentes para ler, enquanto que, para escrever, ele precisa dessas habilidades anteriormente aprendidas.
Outras atividades favorecem a alfabetização na hora certa. Estimular a criança com atividades lúdicas e artísticas, como desenhar e tocar instrumentos, dará a ela uma base mais sólida para que seja melhor alfabetizada no momento certo.
Espelhar as letras na hora de escrever é normal. Em geral, a criança começa a escrever por volta dos seis anos e pode inverter as letras R , L e S. Depois dos sete anos, ela já associa melhor a imagem e vai escrever corretamente.
Os estímulos na infância ficam para sempre na memória do cérebro.Atividades artísticas feitas na infância dão base para o cérebro aprender outras habilidades e estimulam a imaginação e a criatividade, fazendo toda a diferença na alfabetização.
Música é a atividade artística mais completa. Pode ser um instrumento, bater palmas para marcar o ritmo, um canto, uma dança. Todo o estímulo que vem com o aprendizado musical é mais completo do que ler e escrever, porque é o que mais ativa as redes neuronais no cérebro. A criança que começa a estudar música antes dos sete anos tem maiores possibilidades de os dois lados do cérebro se comunicarem melhor, desenvolvendo a atividade do pensamento. Além disso, a música exercita a concentração e a criatividade e envolve habilidades motoras e visuais. O canto também favorece o desenvolvimento do vocabulário e um melhor domínio da gramática.
Intercalar livros com e sem imagem é importante. Usar livros sem imagens favorece o fortalecimento da criatividade da criança, que usa mais intensamente a imaginação.
Leia a matéria que inspirou este post e conte pra gente que outras atividades você desenvolve com a criança pequena que favorecem o letramento.
Fonte:  

Educação em Ilhéus terá nova paralisação no dia 06 de junho



Os trabalhadores em educação da rede municipal de Ilhéus realizaram na manhã de quarta-feira (28) uma assembleia na Câmara de Vereadores para discutir, dentre outros assuntos, a Campanha Salarial 2014 e a decisão do prefeito Jabes Ribeiro de cortar o ponto dos servidores que participaram das paralisações. A categoria decidiu realizar uma nova paralisação no próximo dia 06 de junho, com caminhada pelas ruas de Ilhéus, em sinal de protesto contra a falta de diálogo do governo, que insiste em não conceder o piso salarial anual para os professores, como manda a legislação, e o reajuste anual dos demais trabalhadores em educação.

Também ficou decidido em assembleia que os trabalhadores continuarão participando das caminhadas nos bairros organizada pela comissão de pais de alunos em apoio aos profissionais de educação. A próxima caminhada realizada pelos pais será no próximo dia 10 de junho, às 14h30min, no Banco da Vitória, com uma concentração em frente ao Colégio Herval Soledade. Já foram realizadas caminhadas no centro da cidade, no bairro Teotônio Vilela e no distrito de Lagoa Encantada.

Com relação ao desconto nos salários dos dias em que os trabalhadores em educação participaram de assembleia, a APPI/APLB-Sindicato já está entrando com um mandado de segurança solicitando que a justiça determine a ilegalidade do ato praticado pelo prefeito e reembolse aos servidores os valores descontados. Também ficou mantida pelos trabalhadores a decisão tomada em assembleias anteriores de só trabalhar nos dias de sábado se o governo municipal efetuar o pagamento de horas extras, já que com o calendário apresentado pela Secretaria de Educação, haverão apensa 30 dias de férias.

Os trabalhadores em educação decidiram que cumprirão o que determina a legislação que garante o tempo de quatro horas semanais para a realização de planejamento e que esse trabalho será feito sempre às quintas-feiras. Como os alunos não poderão ser dispensados, caberá então ao governo municipal encontrar alternativas para não prejudicar os estudantes.

Filho de Pelé é condenado a 33 anos de prisão


O ex-jogador Edinho, filho de Pelé e atual treinador de goleiros do Santos, foi condenado neste sábado a 33 anos e quatro meses de prisão por lavagem de dinheiro relacionado ao tráfico de drogas. 


Além do ex-jogador, outros quatro réus receberam penas idênticas, dentre eles o traficante Naldinho, que era o chefe da operação, está desaparecido há mais de cinco anos e é considerado foragido. A decisão foi tomada na 1ª Vara Criminal da Praia Grande pela juíza Suzana Pereira da Silva e, além da pena, foi determinada a perda de todos os bens apreendidos ao longo da investigação, dentre eles mais de 100 carros, que passarão a ser de posse da União. 

Segundo reportagem do jornal A Tribuna, o ex-atleta, que poderá recorrer da decisão e responder o processo em liberdade, foi pego nas escutas telefônicas combinando a abertura de uma empresa com Naldinho.

Fonte: Verdinho Itabuna

Morre, aos 43 anos, o narrador e apresentador Maurício Torres



Pepino: benefícios para a saúde

Pepino: benefícios para a saúde

O pepino é um dos vegetais mais colhidos e consumidos em âmbito mundial. Mas, além disso, o pepino é muito saudável e nutritivo e é possível consumi-lo de várias maneiras, sendo a mais clássica delas em saladas, acompanhado de outros vegetais e hortaliças ou sozinho.

Hidrata


O pepino possui 90% de água. Logo, é ideal como complemento para a hidratação diária que necessitamos.
pepino. Adam Fick

Para aliviar queimaduras de sol

Obviamente usar protetor solar é o ideal e recomendado antes de irmos à praia, mas se por algum motivo esquecemos o protetor e estendemos o tempo de exposição ao sol a ponto de nos queimarmos, o pepino ajuda a controlar a acidez cutânea.
Aplique pepino na pele caso sofra esta espécie de queimadura, isso te ajudará a aliviar a dor.

Para eliminar toxinas

Devido à grande porcentagem de água, o pepino é um auxiliar na eliminação de toxinas do corpo. Além disso, o consumo regular ajuda a dissolver cálculos renais. Uma boa maneira de consumir o pepino é preparando água de pepino. Para isso é necessário água, pepino e um pouco de açúcar.
pepino. cathy.scola

Nutrientes importantes

O consumo do pepino proporciona uma imensa quantidade de vitaminas diárias que nosso corpo necessita: vitaminas A, B e C que proporcionam energia e ajudam ao sistema imunológico.
Consumir a casca do pepino é de extrema importância, já que a mesma possui 12% da vitamina C que necessitamos consumir por dia.O pepino também contém potássio, silício e magnésio, que suavizam, tonificam e melhoram o aspecto da pele.

Perda de peso e melhora da digestão

O pepino possui pouquíssimas calorias e como dito antes, muita água. Por isso, para pessoas que desejam perder peso, é um alimento perfeito para incluir na dieta. Além disso, possui alto teor de fibras, que ajudam a regular o intestino, evitando prisão de ventre.
pepino.hardboiledblond

Melhore as articulações

Por conter silício, o pepino fortalece nossas articulações, afinal, esse elemento é o responsável por fortalecer nossos tecidos conectivos. Outra maneira de consumir o pepino é fazer a água de pepino e adicionar um pouco de suco de cenoura, dessa maneira, além de aumentar o consumo de vitaminas e minerais benéficos, ajudará a eliminar as dores produzidas pela gota e pela artrite, já que essa mistura reduz o ácido úrico.

Bom remédio para a ressaca

O teor de eletrólitos, vitamina B, açúcar e água que o pepino apresenta, o tornam um bom remédio para ressacas. O ideal é que, caso você tenha bebido muito álcool, coma algumas fatias de pepino antes de dormir. Porém, lembre-se, nesse caso a melhor prevenção é consumir álcool com moderação.
Imagens oferecidas por: Adam Fick, cathy.scola, hardboiledblond e kobiz7.
Fonte: Melhor com Saúde

sábado, 31 de maio de 2014

Bolo pamonha de liqüidificador


Bolo pamonha de liqüidificador
Ingredientes
400 ml de leite
3 ovos
2 latas de milho escorridas
1 ½ xícara de chá de açúcar
1 xícara de chá de farinha de trigo
1/2 colher/sopa de fermento em pó
modo de preparo
Coloque no liquidificador os ovos, o milho e o leite e bater muito bem.
Depois junte o restante dos ingredientes e bata até ficar homogêneo.
Coloque em forma de buraco, untada e enfarinhada.
Leve ao forno médio por aproximadamente 40 minutos.

Feliz Dia da Imprensa



Fábio Roberto, dono de uma voz única, ímpar e irresistível, você representa muitíssimo bem esse time da imprensa. Parabéns por levar as famílias de Ilhéus, da Bahia, do Brasil e do mundo um jornalismo sério, com responsabilidade e clareza! 
Além se ser sua esposa, sou sua fã e credibilizo o seu trabalho como um dos melhores. Sinta-se abraçado por todos que acompanham e gostam de seu jornalismo.
Rita Lúcia 

quinta-feira, 29 de maio de 2014

Deliciosas receita de sopa de verduras

Deliciosas receitas de sopa de verduras

Ideal para o inverno, para a hora do jantar, para acabar com o frio, para emagrecer ou para fazer os filhos comerem mais verduras. Embora se possa concluir que uma sopa é algo muito simples para preparar.

Receita 

Para fazer esta sopa você precisará dos seguintes ingredientes:
  • 1 xícara e meia de caldo de galinha
  • 230 ml de água
  • 1 batata grande descascada e picada
  • 2 cenouras descascadas e cortadas em rodelas
  • 400 gramas de molho de tomate de preferência com pedaços do tomate
  • 2 talinhos de aipo cortados
  • 100 gramas de vagem
  • 150 gramas de milho em conserva
  • sal e pimenta a gosto
Em uma panela grande, colocar o caldo de galinha com o molho de tomate, a água, as batatas, as cenouras, o aipo, a vagem e o milho. Temperar com sal e pimenta. Deixar até que ferva e depois deixar por mais 30 minutos em fogo baixo. Ficará pronta quando os legumes estiverem macios.

Fonte: Melhor com Saúde

segunda-feira, 26 de maio de 2014

domingo, 25 de maio de 2014

COLO-COLO CONQUISTA O TERCEIRO TÍTULO BAIANO


A final da segundona aconteceu na tarde desse domingo (25), contra o Jacobina no Estádio Mario Pessoa, em Ilhéus.

Peixoto do Colo-Colo, de pênalti, fez o primeiro gol aos 19 minutos da etapa inicial. Aos 46 min, Wagner fez o segundo, depois de aproveitar uma jogada de contra-ataque.

Aos 2 min do 2º tempo, Bruno diminuiu para o “Jegue da Chapada”, e Hugo empatou aos 30 min.

O Estádio Mario Pessoa esteve lotado. Mesmo com o empate da aguerrida equipe de Jacobina, a torcida colo-colense emocionada não parava de gritar: “O CAMPEÃO VOLTOU”. A renda do jogo chegou aos R$ 52 mil, já o público pagante reuniu 4.166 pessoas.

Fonte: Blog do Gusmão 

Descarga elétrica mata jovem de Euclides da Cunha



Faleceu, neste sábado (24), o jovem Bruno Almeida Dias que se encontrava internado em estado gravíssimo no Hospital Geral do Estado (HGE), em Salvador. Bruno, trabalhava juntamente com Anaílton Silva “Kabecinha” na colocação de peças ornamentais juninas nos postes do canteiro central da Av. Renato Campos, bairro das Casas Populares, quando, assim como Kabecinha, foi atingido por violenta descarga elétrica, quando deslocava o andaime de ferro usado no serviço e que bateu na rede aérea de eletricidade de alta tensão da Coelba que cruza a avenida, fato acontecido no início da madrugada da última quarta-feira.. Quanto a Kabecinha, este repórter foi informado, no início da noite deste sábado, por pessoas da família, que o mesmo está reagindo bem ao tratamento e deverá ser transferido para a enfermaria do HGE, onde continuará recebendo cuidados médicos.
(Euclidescacunha.com)

Motorista salta muro de quase 3 metros em Conceição do Coité

Na noite deste sábado, 24, por volta das 20h30 mais um grave acidente e por sorte do motorista Agnaldo Silva Soares, conhecido por Fiinho Chapista residente em Conceição do Coité, sofreu apenas lesões leves e nem precisou ficar internado.
De acordo com a Policia Rodoviária Estadual, Fiinho trafegava pela rodovia no sentido Centro de Coité/ Casas Populares quando perdeu o controle do Gol, placa JLZ 9361 saiu da pista e antes de acertar o muro de uma chácara que fica ao lado direito da via, subiu em um monte de cascalho e foi projetado sobre o muro que tem aproximadamente 3 metros de altura.
acidente-com-fiinho.2













A posição que ficou o veículo chamou muita atenção das pessoas que passavam no local, a exemplo de um comerciante conhecido por “Fofinho Celulares”. “ Eu estava em casa e vi a postagem no Facebook e resolvi vim aqui para entender como aconteceu o acidente e confesso que estou saindo ainda sem entender como Fiinho conseguiu colocar o carro naquele lugar”, disse espantando o comerciante.
A situação de espanto era de todos que lá estiveram, pois seria difícil explicar como um carro poderia ficar nessa posição que pode ser visto nas fotos na posição contraria que seria o mais certo já que ele seguia sentido Retirolândia e a posição que ficou foi como se estivesse vindo de Retirolândia.
O CN foi até o Hospital Regional para tentar ouvir o condutor do veículo e foi informado que o mesmo saiu de lá andando.
Fonte: Calila